玉米不能和什么吃的一起吃|

玉米不能和什么吃的一起吃

海螺、田螺。玉米和海螺同吃会导致身体不适；玉米和田螺同吃会容易中毒，腹胀、尿失禁患者忌食。玉米虽然营养价值低于其他谷物，但是玉米里面可以提出异麦芽低聚糖，异麦芽低聚糖是益生元里最优异的，益生元是益生菌的粮食，对人体的益生菌繁殖有着密切的关系，从而对肠道菌群达到平衡状态，使得肠道健康。

玉米不能和什么一起吃

海螺：玉米跟海螺相克，不能放在一起食用，两者一起吃的话容易中毒，会引起身体不适，用地浆水可以解毒。

田螺：玉米跟田螺一起吃，可能会出现中毒反应，会导致血热，轻者会燥咳，严重的会出鼻血。可以用地浆水可以解毒。

牡蛎：玉米中的营养价值高，而牡蛎中的含锌量是很高的，单独食用时具有很好的补益保健功效，但是两者同食的话，可能会阻碍锌的吸收。

玉米不能和什么一起吃

玉米是一种富含纤维素的食物，适量食用有增进肠动力的作用，但是再和其他富含纤维素的食物一起食用就很容易出现纤维素摄入过多，吸水膨胀，导致腹部不适的情况。

常见的富含纤维素的食物有：竹笋、梅菜干、雪莲果、黑芝麻、豆角干等。

玉米本身不好消化，再食用一些不好消化的食物，会加重肠胃的负担，导致身体不适，同时还会影响消化功能。常见的不好消化的食物有：脂肪类：肥肉、禽类皮、猪油、油炸食品等，蛋白质类：虾、鱼、生蚝、淡菜等。

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