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银耳雪梨羹|

银耳雪梨羹

银耳雪梨是很经典的吃法,火气大的时候吃上一碗,润肺去燥,再大的火也能降下来!

银耳雪梨羹|

材料:银耳1朵、雪梨2个、鲜百合适量、冰糖适量

步骤:

银耳提前一个小时泡发,撕成小片,雪梨去芯和果壳,切块。

锅里加水煮开,雪梨入锅,再次煮沸。

把银耳放到锅里,中小火煮30分钟。

鲜百合、冰糖入锅,继续熬煮15分钟,滋润甜美的糖水就完成咯。

贴士

泡发银耳很费时间,其实有个好办法,让你只花2分钟就能泡发银耳。将银耳放到碗里,加清水,水量没过银耳即可,放入微波炉中火加热2分钟,银耳就像花儿一样泡开了,而且不影响后续的烹煮哦。

银耳硝酸盐含量高,过夜银耳中的亚硝酸盐会很多,建议大家吃多少煮多少。

雪梨银耳羹的做法

雪梨洗洗连皮切成小片状,然后放在盐水里浸泡。银耳先用水泡发,然后切/撕成小片。干百合洗洗后用水浸泡。取一个高压锅,依次放入雪梨、银耳、干百合、一条黑糖片、一大勺半的冷水。

盖起来后开大火,等上面的小盖子旋转起来的时候算起,煮20分钟,等到第15分钟的时候转小火(因为这个时候还是大火的话,糖浆会喷出来),到时间后即可关掉。

桃胶银耳羹,怎么做桃胶银耳羹

用料:桃胶50克、老冰糖180克、干银耳25克、小红枣5个、红枣几颗、枸杞适量。

干银耳用冷水泡发。

清洗干净,撕成小块放入电炖锅中。

加入泡发清洗干净的桃胶,老冰糖敲碎加入,再放几颗红枣。

加入1000毫升水炖2小时即可。


|银耳雪梨羹

   

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