体质寒的人有什么特征|

体质寒的人有什么特征

中医上认为，寒湿其实是一种病症，而寒湿气重的人，可能和平时吃了生冷的食物、长期处于湿冷阴暗的地方、或者是因为体内肝肾脾虚的出现，从而导致体内出现一定阴盛阳衰的现象时，从而导致体内湿邪之气增多，堆积在体内无法排出，从而形成寒湿的邪气出现，危害身体的健康。

对于体内寒湿之气严重的人来说，由于长期受到寒气和湿气的影响，会导致人体出现一定程度的改变。常见的有舌苔厚且发白、口臭严重、面部暗沉且痘痘很多、手脚一年四季都冰冷出虚汗，这些现象的出现都和体内寒湿之气严重有着很大的关系。

碱性体质的人有什么特征

碱性体质和酸性体质比较有着一定的优势，我们能够发现酸性体质的朋友往往在记忆力以及体力、免疫能力、抵抗力方面都不如碱性体质。

碱性体质的特点

皮肤比较有光泽，并且十分具有质感，脸上不容易产生痘痘或是粉刺

整体精神状态比较好，就算做运动也不会特别疲惫

人的情绪比较稳定，不会轻易出现动怒的情况。

不会存在牙龈经常性出血的问题，伤口愈合比较快速，没有过多的淤青。

内脏功能比较好，并且不会存在便秘问题。

体质寒的人能吃甘蔗吗

可以吃，但要少吃。

甘蔗是偏寒食物，含有较多的寒气，适合身体体质温热的人群食用，可以中和体内的燥热之气，体质寒凉的人日常可以少量食用，但不宜多吃，或者经常吃，以免寒气过剩，对身体造成伤害。

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