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晚上喝脱脂奶粉会胖吗|

晚上喝脱脂奶粉会胖吗

晚上睡前喝脱脂奶粉不会胖的,也不影响减肥。晚上睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯,适量的奶和奶制品是我们身体需要的食物,只会补充身体所需要的营养元素,同时睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。

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每天喝脱脂奶粉会胖吗

不会。脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪再干燥而成,除脂肪可降低至1%左右外,其他变化不大;适合肥胖而又需要补充营养的人饮用。脱脂奶粉因其脂肪含量较少,所以易保存,不易发生氧化作用,是制作饼干、糕点、冰淇淋等食品的最好原材料。

晚上喝乌鸡汤会胖吗

晚上喝乌鸡汤会胖,乌鸡汤营养丰富,滋补作用强,其中含有丰富的蛋白质以及碳水化合物,还有一定量的脂肪和胆固醇,而晚上人体的消化吸收功能较弱,食用后这些营养物质无法完全消化吸收,就有可能以脂肪的形式堆积在肠胃内,长此以往,就有可能会导致发胖。


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