当归黄芪冬瓜排骨汤可以一起吃吗
当归、黄芪、冬瓜、排骨都是对人体有益的食物,可以放在一起煮汤后食用。
当归:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。
黄芪:补气固表,利尿生肌,抗毒排脓,增强体质。
冬瓜:含糖量低,水分含量较高,能利水消肿,去掉体内过剩堆积的体脂。
排骨:含有大量磷酸钙和肌氨酸,可补钙,滋养脾胃,强健筋骨,增强体力。
以上四者一起煮汤食用既可补气益血又可利水消肿,强健身体,是不错的日常保养保健食疗。
当归黄芪可以炖番茄排骨汤吗
因为黄芪有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症状,当归补血活血,又兼能散寒止痛,用于血虚、血滞,而兼有寒凝,以及跌打损伤、风湿痹阻的疼痛症状,现代用于冠心病心绞痛、血栓闭塞性脉管炎等,取得一定疗效,可以日常服用。
冬瓜排骨汤里面可以放当归吗
可以。
原料:排骨 (500g)、冬瓜 (200g)、葱少许、姜少许;
方法:
猪骨洗净,锅中放水烧开下猪排汆出血水,撇去浮沫捞出排骨备用;
冬瓜去皮去瓤,洗净,切块;
另起锅加入大料、葱段、姜片和花椒煮开,然后将煮好的排骨重新放到锅中大火烧开后转小火慢炖半个小时;
然后加入冬瓜块,加适量的盐在煮15分钟,加入鸡精和香菜段,滴入几滴香油即可出锅。
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