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西芹百合|

西芹百合

材料

西芹百合|

西芹200克,鲜百合40克,枸杞20个,植物油,盐,糖,味精。

做法

芹菜洗净后斜切成段,百合、枸杞用水浸泡;

沸水里加少许盐和油烧开,放入芹菜段,水开后关火捞出;

鲜百合放入加有少许糖的沸水中焯烫十秒;

焯烫好的芹菜和百合用凉水浸泡两分钟,沥干水份备用;

炒锅倒油烧热,放芹菜翻炒一分钟;

放入西芹和百合同炒一分钟;

加入泡好的枸杞炒匀,加少许盐和味精调味即可。

西芹百合怎么做

做法一:芹菜摘去叶子,用水焯一下,破丝,切段,百合剥开一瓣瓣的,除去百合老衣。炒锅放橄榄油烧至七成热,放入焯好的芹菜,略翻,放百合。待百合边缘变透明,加盐和蘑菇精,迅速翻炒至匀,淋少许香油,就可以出锅了。

做法二:将西芹切成2厘米的段,百合摘成瓣入沸水中焯一下锅中加入适量的油,放入葱花,姜茉炝出香味,加入西芹、百合翻炒均匀。再加入盐、味精、胡椒粉、鲜汤,白糖加热至熟,勾芡出锅即可

西芹炒百合

1.准备西芹200克,鲜百合140克,适量盐、鸡精、油。

2.先将鲜百合去除老皮和根蒂,剥成瓣清洗干净,如果是干百合用水泡发即可。

3.西芹去除根茎部分,洗净切段,然后放入沸水焯烫2-3分钟,烫完迅速放入水中过凉。

4.开火倒油,油温烧至5成热时,下西芹快速翻炒,然后将百合一起下锅炒匀。

5.等百合炒至透明色时,加入适量盐、鸡精调味,食材入味后即可出锅。


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