百合红豆豆浆
材料：红豆80克，鲜百合30克。
做法：
1.红豆淘洗个安静，用清水浸泡至软。
2.鲜百合择洗干净，掰成小瓣。
3.将泡好的红豆和鲜百合一同倒入全自动豆浆机中，加适量水煮成豆浆即可。
好处：百合润燥清热，能缓解肺燥或肺热咳嗽，红豆有利尿作用，能解毒，解酒，消肿。二者打成豆浆具有清热利尿的作用，可缓解肺热或肺燥咳嗽。
红豆豆浆禁忌
红豆浆禁忌：忌冲入鸡蛋，一般喝红豆浆不能与药物服用，可能会引起不良反应。
红豆豆浆养颜美容。红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点，那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高，让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点。维c对皮肤的保养有很好的效果。其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高，大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高，多吃红豆豆浆更美丽。
红豆豆浆去水肿。红豆中淀粉含量充足，虽然是一种粗粮，但是其淀粉含量可以媲美谷物。同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质，能够排水利尿，祛湿解毒。红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用，一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外。所以红豆豆浆能够解酒解毒，喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒，疏散酒意。
红豆豆浆通肠。红豆豆浆可以排出体内毒素，排毒对于女性肌肤有好处。红豆豆浆能够蠕动肠道，消食开胃，红豆豆浆还可以安神定气，改善烦躁问题。
红豆豆浆怎么做
将红小豆用清水浸泡一天，使豆子胀大泡软。
大米不用泡太长时间，打豆浆的时候，提前泡半个小时就可以。
在豆浆机内放入适量的清水，根据里面的刻度来放水，然后将红豆洗净放入豆浆机中。
将大米清洗几遍后，也放入豆浆机中。
给豆浆机通上电，绿色的指示灯就亮起来了。
等豆浆煮熟，绿灯灭了，有声音提示豆浆煮熟，就可以关闭电源了。
将豆浆盛入碗中，爱吃甜味的，还可以放入白糖，就可以品尝到一碗香浓甜美的红豆豆浆了。
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