苹果香蕉牛奶可以一起榨汁吗|

苹果香蕉牛奶可以一起榨汁吗

香蕉，苹果，还有牛奶是可以一起榨汁喝的，而且搭配非常好。但是胡萝卜就不一定了，生着吃或者榨汁均只能利用其中的胡萝卜素，但是主要含的维生素A是属于脂溶性的，必须经过高温油炒以后才能溶解，所以将胡萝卜榨汁有点浪费。

中医认为香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。不过，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。

香蕉芒果牛奶可以一起榨汁吗

香蕉芒果和牛奶是可以一起榨汁的，营养也比较丰富，新鲜的果汁就一般有色素添加剂的果汁，饮用起来较为安全。可以每天早上喝一杯，有助于补充维生素和营养。

芒果香蕉都是常见的水果含有丰富的维生素和矿物质，注意不要空腹吃牛奶肠胃不吸收而且蛋白质会转为能量使用。影响功效，可以先吃水果后喝牛奶。

香蕉和牛奶可以一起榨汁吗

当然可以啦，还可以加蜂蜜一起榨呢。原料：香蕉1个，苹果半个，蜂蜜，牛奶。制法：香蕉去皮，苹果去皮去核，同切成小块。将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中搅打拌匀，倒人杯中，加以装饰即可。特点：香滑滋润，口感香甜。

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