湿滞脾胃者慎食|

湿滞脾胃者慎食

红枣银耳莲子汤味道香甜，营养丰富，富含维生素、矿物质、碳水化合物、微量元素等营养成分，食用红枣银耳莲子汤具有较好的滋补作用，有消化不良，大便粘腻等湿滞脾胃者食用后会加重脾胃的负担，可能导致不适症状加重。

脾胃虚寒者慎食

凤梨性微寒，过量食用容易加重人体寒气，对于脾胃虚寒者来说，肠胃本身就比较虚弱，食用凤梨之后容易加重其肠胃负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，诱发或者加重其病情。

脾胃虚寒者慎食

要知道芒果性寒，食用过量容易导致人体寒气升高，而脾胃虚寒者体内寒气本身就高，食用芒果容易加重体内的寒凉之气，导致病情更为严重，脾胃虚寒者食用吃性温热、性平的水果。

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