枇杷膏怎么吃效果最好|

枇杷膏怎么吃效果最好

解答：枇杷膏是很多人比较熟悉的一种东西，有人认为只要感冒就可以用枇杷膏实际上这种说法是片面的。假如是风寒用枇杷膏就不适合了，另外喝枇杷膏的时候可以直接喝下，但是最好不要马上喝水避免减轻药效。

有人听着枇杷膏的名字可能以为是枇杷果子为原料制作的，实际上并不是这样。枇杷膏主要原料是枇杷叶子，而且一定选择老的叶子，新叶子带着一定毒性，并不适合用来制作枇杷膏。

可以使用枇杷梨子红枣等等制作成为秋梨枣枇杷膏。有慢性支气管炎的人可以食用自己制作的川贝枇杷膏，枇杷当中某些物质对于这种疾病有一定疗效。

另外在喝枇杷膏的时候，可以直接喝下去，不能马上喝水避免减轻药效。一般一天2-3次就足够了，比较严重的可以喝三次，但是不要和其他辛辣食物一起吃下去，可以均衡一些。

假如自己制作的枇杷膏，分量很多的话，可以慢慢喝，逐渐递增，并且在一定时间内全部喝完，最好不要放置太长时间，放太久对身体不好。

枇杷膏有哪些功效作用

假如眼睛不太好，或者近视的人是可以适量服用枇杷膏的，枇杷中有着比较丰富的维生素B、胡萝卜素等等，这些物质可以有效保护视力，眼睛不太好的人可以适量吃一些枇杷膏，对于视力有一定好处。而身体不太好，气色不好的人也是可以少量吃些枇杷膏的，其中含有比较丰富的维生素B，可以让人气色好点。

而肺痨吐血的人也是可以吃些枇杷膏的，其中含有丰富的营养成分，可以有效的润五脏，治肺气让身体更好。上火的人也可以吃些枇杷膏，枇杷中含有可以降火的物质。上火的人吃枇杷膏可以有效将火气降下来，让身体更加平稳些。

枇杷膏确实是一种比较健康的，功效也很多，和红糖也有得一拼，整体挺好的适合人们食用。

枇杷膏怎么吃效果较好

一般建议饭后，容易被肠胃吸收，利于发挥药效，并且枇杷膏是治疗咳嗽、咽痛症状，缓解喉咙、嗓子疼痛的药物，服用过后，药物被咽喉部位吸收才能达到最佳药效，因此不建议饭前吃。

成人服用量：每日3次，每次一汤匙，约15毫升，而小孩服用量需减少，建议咨询医生，或谨遵说明书服用。

建议直接吞服，最好不要兑水或其他药物一同服用，因为川贝枇杷膏口感很是粘稠，服用后可直接粘附于病痛的咽喉部位，达到迅速缓解病情的目的。

注意：

（1）对于川贝枇杷膏，不建议采用兑水喝的方式，因为这样吃的方法会影响川贝枇杷膏的药效发挥效果。

（2）对于川贝枇杷膏，一般建议直接吞服，但若是枇杷果肉制成的枇杷膏，则不适宜直接吞服，以免摄入过多糖分，导致湿热生痰，不利身体健康。

钙片怎么吃效果最好 怎么吃钙片效果最好

新生儿期和婴幼儿期、青春期以及老年期，都是需要重点补钙的，一定要在医生的指导下，适当的服用钙片。为了提高钙片的吸收率，老年人和儿童最好是把钙片掰成2~3半分次服用，因为小剂量多次服用，要比大剂量的单次服用吸收效果更好。如果是掰成2半，可以随着早餐和晚餐各服用一次；掰成3半的话，就随着三餐正常的服用。为了提高钙质的吸收率，最好是嚼碎以后服用，然后要喝一大杯的清水。

钙片需要在胃酸的作用下，才能够解离成钙离子，从而被人体吸收利用。但是儿童分泌胃酸的酸性比较弱，老年人分泌的胃酸又少，所以都会影响到钙的吸收，所以老人以及儿童最好是随餐服用钙片，或者在饭后半小时服用。

另外，糖也能够增加钙质的吸收，各种钙剂与能够降解成糖的淀粉的食物，同时摄入有利于钙的吸收。

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