马苋菜怎么吃
常见的马苋菜吃法，以凉拌、做馅比较常见，它的茎非常的柔软光滑，在挑选马齿苋的时候，以株小、叶多，颜色为青绿色的最佳。马苋菜耐旱也耐涝，生命力强，常生于菜园、农田、路旁，也为田间常见杂草。
马苋菜适应性极强，耐热、耐旱，对光照的要求不严格。强光、弱光下都可以正常生长，在温暖、湿润、肥沃的壤土或沙壤土上生长良好。
马苋菜从春季到秋季都可栽种。春播开始较迟，品质柔嫩。夏、秋播种易开花导致品质粗老。
马苋菜一般2～8月间均都可以播种。如果是保护地栽培，没有严格播种期。在较荫湿肥沃的土地上植株生长更加肥嫩粗大。
马苋菜怎么吃
常见的马苋菜吃法，以凉拌、做馅比较常见，它的茎非常的柔软光滑，在挑选马齿苋的时候，以株小、叶多，颜色为青绿色的最佳。马苋菜耐旱也耐涝，生命力强，常生于菜园、农田、路旁，也为田间常见杂草。
马苋菜
马苋菜适应性极强，耐热、耐旱，对光照的要求不严格。强光、弱光下都可以正常生长，在温暖、湿润、肥沃的壤土或沙壤土上生长良好。
马苋菜从春季到秋季都可栽种。春播开始较迟，品质柔嫩。夏、秋播种易开花导致品质粗老。
马苋菜一般2～8月间均都可以播种。如果是保护地栽培，没有严格播种期。在较荫湿肥沃的土地上植株生长更加肥嫩粗大。
马苋菜怎么好吃
马苋菜的做法
上汤马苋菜
食材：皮蛋、马苋菜、猪肉、花生油、食盐、鸡粉、蒜。
步骤：
⒈马苋菜清洗干净捞起沥干水分，猪肉洗净剁碎，皮蛋去壳切小块；
⒉起油锅爆香蒜粒后加入肉末滑炒，放入1碗清水大火煮5分钟；
⒊倒入马苋菜翻炒片刻，加入皮蛋丁，加入食盐与鸡粉搅拌均匀即可出锅。
蒜蓉马苋菜
食材：马苋菜、食盐、蒜、生抽、香油、醋、白糖。
步骤：
1⒈马苋菜清洗干净后放入沸水中焯30秒，捞出沥干；
1⒉将蒜蓉、生抽、醋、盐、糖和香油调成汁；
1⒊将调成的汁与马苋菜混合搅拌均匀即可。
1将调成的汁与马苋菜混合搅拌均匀即
1食材
1食材马苋菜，食盐，酱油，鸡精，蒜，虾皮，调和油
1起油
1凉拌马苋菜
1食材：马苋菜、食盐、醋、蒜、生抽、香油、橄榄油。
20、步骤：
2⒈将马苋菜择段清洗干净；
2⒉锅内注入清水加入少许油与食盐，水开后将马苋菜焯水捞出；
2⒊捞出的马苋菜再用清水洗净，沥干水分放入碗中；
2⒋加入蒜泥、生抽、盐、醋、香油与橄榄油搅拌均匀即可。
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