山药豆打豆浆怎么清洗
用手搓洗掉山药豆上一些泥土，再用盐水浸泡半小时，或者直接用盐搓洗也可以，这样有利于去除山药豆表皮上可能存在的有害物质。
或者将面粉撒在山药豆上，加一点点水，轻轻搓洗山药豆，然后直接冲洗掉，这样可以吸附掉山药豆表皮上的污垢。
山药豆可以打豆浆吗
山药豆可以打豆浆。
山药豆的个头不大，富含多种营养物质，其中含有碳水化合物、粘液蛋白、少量脂类、维生素C、维生素A，胡萝卜素以及多种矿物质，与同样营养价值的大豆搭配打豆浆，不会产生刺激成分，并且适当食用有利于补充身体需要的营养素，对身体有益处。
山药豆打豆浆的做法
食材：山药豆、黄豆。
将黄豆洗净，用水浸泡一晚上。
山药豆清洗干净备用。
将黄豆就山药豆倒入豆浆机中。
倒入适量的清水，开机搅拌。
打成豆浆后加入适量白糖调味就好了。
小贴士：山药豆不仅可以和黄豆打豆浆，感兴趣的话还可以与红豆、黄豆、黑豆一同打汁，营养价值更高。
|山药豆打豆浆怎么清洗
山药豆可以打豆浆吗 山药豆打豆浆怎么清洗 山药豆打豆浆的做法