蜂蜜柚子适合什么时候喝
建议在餐后喝。
一般来说，蜂蜜柚子对于在什么时候，并没有严格的规定，可以根据自身喜好决定，但对于一些胃肠功能不好的人群而言，如果空腹饮用的话，蜂蜜柚子中的糖分、有机酸成分很容易对肠道造成刺激，引起不适。
而且蜂蜜柚子中含有多种抗氧化物质，饮用后可以增强体内氧化酶的活性，抑制自由基的氧化能力，同时能清除体内多余的毒素、脂肪和垃圾，其中的有机酸、维生素、膳食纤维、果胶等成分，则能够刺激胃肠蠕动、促进排泄，因此蜂蜜柚子比较适宜在餐后食用。
蜂蜜什么时候喝最好
一个时间是早晨，蜂蜜有润肠通便的作用，早晨起床后先喝一杯开水或者淡盐水，大约过半小时之后，再喝蜂蜜水是比较好的，蜂蜜虽然可以早上喝，但是不宜早晨起床后直接喝。
第二个是下午，下午喝蜂蜜可以缓解疲劳，对于上班族而言，一天中最疲劳的时候应该是工作日的下午三到四点，这个时候午饭补充的能量基本上已经消耗完了，加之高强度的工作，很容易出现疲倦、乏力、心慌等低血糖的症状，此时及时补充一杯蜂蜜水，能够有效地为身体补充能量，从而起到缓解疲劳的作用。
第三个是饭后可以帮助消化，饭后喝一杯蜂蜜水，可以帮助消化，时间大概是在饭后1小时左右，千万不要饭后立即饮用，立即饮用的话，不但会稀释胃液会使食物没来得及完全消化就进入小肠，而且会造成胃部的膨胀。
另外一个时间就是晚上，晚上喝蜂蜜水可以安神、助眠，最好是在晚上睡觉前一个小时喝，不能喝完蜂蜜水就立刻睡觉。
蜂蜜白醋什么时候喝
喝白醋加蜂蜜的时候，如果想要达到最理想的减肥效果，吃早餐之前先喝上一杯温开水，然后再喝一杯白醋加蜂蜜，等待20分钟之后再吃早餐，中午吃完午餐和晚餐之后，大约休息10分钟再喝一杯效果会更好。
在减肥期间调制白醋，蜂蜜，白醋和蜂蜜要按照1:4的比例来调试，减肥的效果会更好一些，但是不少人喝过之后表示白醋和蜂蜜在一起喝非常难喝，所以这时候你可以多少加上一点水，直到味道可以接受为止，减肥效果还是不错的。
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