木薯怎么蒸着吃|

木薯怎么蒸着吃

木薯两条。

去外皮洗净，切小节，放入电饭锅蒸笼格。

蒸40分钟，即可食用。

木薯可以直接蒸着吃吗

可以适量食用。

木薯主要分为苦木薯和甜木薯两者，其中苦木薯中含有较多的氰酸毒素，直接吃的话可能会对人体的健康造成不利的影响，所以一般是需要经过漂浸、煮熟等步骤后才可以食用的，这样木薯中所含的毒性物质就能被有效地去除掉。

但是对于一些毒性较低的甜木薯来说，比如面包木薯，只要将其表皮剥去之后，就可以去除毒性了，所以木薯是可以用来直接蒸着吃的。

木薯可以直接带皮蒸着吃吗

木薯最好不要直接蒸熟吃，因为木薯本身是具有一定的毒性的，所以在食用之前要经过处理，最好不要直接蒸着吃。

人们生活中一般很少吃木薯，但木薯确是一种蛋白质非常高的食材，平常生活中我们的能见到的就是木薯粉了，木薯一般用于提炼成淀粉食用，另外它同样也可以制作成饲料供畜禽食用，但无论是怎么吃，必须有一点需要注意的就是必须去毒之后才能用于加工和食用。

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