方法一：火龙果泥
火龙果1/4个、辅食碗、温水
火龙果去皮切块。
切块。
放入碗中，加入少量温水。
用勺子压成泥。
给宝宝吃的火龙果泥完成啦！
小贴士：适合6个月以上的宝宝。
方法一：火龙果奶昔
火龙果1个、酸奶1杯、蜂蜜适量。
切掉火龙果两端。
对半切开。
再切成小块。
把果肉和果皮分离。
火龙果、酸奶放入榨汁机。
榨果汁。
倒入杯中，再加入蜂蜜，搅拌。
美味的火龙果奶昔就完成啦！
火龙果减肥法一：火龙果榨汁
材料：火龙果1个。
做法：
1.把火龙果剥皮切块。
2.然后放入榨汁机中，加上适量的水榨成美味的火龙果汁。
3.可以在早餐饮用，也可以在工作中出现饥饿感的时候饮用。
功效：此种火龙果减肥法热量非常低，不但能为身体补充营养，还能起到减肥瘦身的作用，有效的降低食欲和脂肪，是非常值得推荐的瘦身饮料。
|方法一：火龙果泥
方法一：火龙果奶昔 方法一：火龙果泥 火龙果减肥法一：火龙果榨汁