平菇炖鸡的做法
每100克平菇炖鸡 | 营养成分 |
热量 | 209千焦 |
蛋白质 | 4.06克 |
脂肪 | 3.09克 |
食材:
平菇,鸡肉,姜,葱,八角,花椒,香叶,桂皮,盐,白糖,酱油
步骤:
平菇洗净去缔撕大块,姜切片,葱切段;
鸡肉洗净剁成小块,放入沸水焯去血沫,捞出洗净沥干;
大火热油,放入姜片、葱段、八角、花椒、香叶、桂皮炒香;
加入鸡块翻炒,至鸡肉变色;
加入白糖,酱油继续翻炒;
加入开水,汤沸后改中火,炖20分钟;
放入平菇,放入盐后炖20分钟,汤汁收浓,盛出即可。
平菇怎么做好吃,平菇好吃的做法
平菇好吃的做法:豆腐平菇。
首先准备食材豆腐50g,平菇200g,盐10g,油10g,鸡精10g,胡椒粉10g,姜10g,葱10g。
平菇撕成段,葱姜切碎,豆腐切块。
锅中倒油,放入葱姜爆香,放入平菇翻炒后加水,烧开后倒入豆腐,加入盐、鸡精、胡椒粉调味即可出锅。
红烧平菇的做法 红烧平菇怎么做
步骤1
准备食材:平菇500克、猪肥瘦肉80克、大蒜3瓣、淀粉适量、精盐1勺、味精1勺、胡椒粉少许、绍酒1勺、酱油1勺、色拉油适量。
步骤2
平菇去柄,撕成条后洗净备用。
步骤3
蒜切片。
步骤4
肥猪肉和瘦猪肉分别切成片,装盘备用。
步骤5
锅中烧水,将平菇倒入沸水中,焯烫至断生,然后捞出沥干水分。
步骤6
锅中加入色拉油,烧至五成热,然后放入肉片炒熟。
步骤7
加入绍酒,再放入提前切好的蒜片,炒出蒜香味。
步骤8
再倒入酱油,加入清水,倒入平菇,加适量胡椒粉、精盐、味精,用中火烧沸。
步骤9
最后改用小火烧至平菇熟透。
步骤10
用提前做好的水淀粉勾芡,翻炒均匀后出锅装盘即可。
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