培养孩子专注力的10种方法是什么
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。
大声读书有利于训练注意力。
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。
在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。
让孩子一次只做一件事情。
跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。
买一些智力训练的书，每天坚持做练习。
采用盯点法可以随时训练的。
怎么培养孩子的专注力
让孩子一次只做一件事，在孩子注意力正在发展过程中，同时进行多件事，会损害注意力的集中。所以哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视，写作业的时候关掉音乐。
可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。
可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力。
可以做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动，可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于一件事情上面。
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