炸黄花鱼和带鱼怎么做
主料:小黄鱼500克。
配料:盐5克,鸡精3克,料酒10克,大葱10克,姜5克,花椒3克,花生油50克 。
步骤 将黄花鱼洗净,盛入大碗中,放入精盐、鸡精、料酒、葱段、姜片和花椒粒,腌制2小时。
拣去葱段、姜片,盆中撒入干面粉,将鱼身裹匀备用。
将裹上面粉的黄花鱼逐条下入油锅中,炸至金黄色捞出。
调大火,油温升高后再将鱼一起倒入锅中复炸一遍,待外皮焦脆时即可捞出装盘。
炸带鱼的家常做法 炸带鱼怎么做
带鱼洗净切段,放入姜片、花椒、十三香腌2克、盐1勺、料酒1勺、腌制半小时。
将鸡蛋打入碗中,放入1勺淀粉、1勺面粉,搅匀成蛋糊状。
锅中放入适量油,油温烧至7成热,将带鱼放入蛋湖中,均匀的裹上蛋液后,放入锅中,炸至金黄后捞出。调高油温后,倒入带鱼复炸1次,颜色变深后,捞出装盘即可。
炸带鱼怎么做才能炸外焦里嫩
带鱼含有丰富的微量元素,对人们的身体系统有很好的营养作用,常吃带鱼还有养肝补血、健美的功效。炸的带鱼虽然减少了一些微量元素,但是口感外焦里嫩。
方法步骤如下:
把带鱼洗净,用剪刀剪成小段备用;
拿出三个鸡蛋,把蛋黄和蛋清分别分开到2个碗里,只留下蛋清,把蛋清用筷子使点劲搅均匀;
把剪好的带鱼小段一个个放入蛋清里;
炒锅加入适量的食油中火烧至7成熟,把带鱼小段在蛋清里翻个身,中火转小火轻轻地放入油锅炸,炸时小心油温不能太高,以免带鱼甭开出来烫伤皮肤;
慢慢炸带鱼,几个几个的来炸,不能心急放入太多,第一面炸微黄,翻个身炸另一面,当二面都炸成微黄,出锅。直到把所有的带鱼小段炸完;
最后把炸好的带鱼一个个的摆放到干净的盘子里,最后加一个绿菜点缀。外焦里嫩的炸带鱼做好。
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