小孩吃饭喝水的危害,大人不要这样做
孩子的嗓子眼比较细,有时候吃了比较干的食物,就急于喝水往下冲一下,家人如果让喝粥或者喝汤,食物的形态还是比较浓稠的,孩子感觉更不舒服,更重要的是在主观意识上,他更加肯定水的作用,所以会急于喝水。
虽然喝少量的水并不会影响胃的消化功能,但是在一定程度上却会增加胃的饱胀感,孩子吃饭时喝了水,理所当然地会减少饭的摄入量,他们可能没办法把规定好的半块馒头吃完,也没有办法把粥和汤全部喝掉,而粥和汤比水有营养,这是毋庸置疑的,所以,在吃饭过程中,尽量不要让孩子频繁地喝水,如果不注意,喝下的水是比较凉的,那就会引起消化不良甚至闹肚子了。
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