山楂枸杞茶的功效
山楂枸杞茶具有开胃消食，活血散瘀，补肾益精，养肝明目的功效。
枸杞能够滋补肝肾，具有保肝降压，降胆固醇，美容的功效。山楂能够开胃消食，抗衰老，调节血糖，这两种食物对人体有很大的帮助。
阴虚火旺，夜间潮热，失眠多梦服用枸杞山楂茶有很好的调理效果，经常失眠还可以再加入五味子调节效果更好。
山楂枸杞茶
材料：山楂、枸杞。
将山楂和枸杞清洗干净。
将山楂和枸杞放在杯子里面。
倒入沸水进行冲泡。
盖上盖子。
待水变温后饮用。
山楂枸杞茶
材料：30g山楂、15g枸杞子
做法：
先将山楂洗干净切成片，跟洗干净的枸杞一起放置茶杯中
用沸水冲泡30分钟左右即可饮用。
功效：山楂能够开胃消食、活血化瘀，还有抗衰老、调节血糖和血脂的作用，而枸杞是能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。两者冲泡成茶饮用，是具有补肝益肾、补血益智，帮助美容养颜的。
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