宝宝吃洋葱蒸水有什么作用|

宝宝吃洋葱蒸水有什么作用

洋葱中含有的大蒜素和硫化丙烯这两种成分具有很好的广谱杀菌的作用，对于消化道细菌具有一定的杀灭作用，可以防止饮食不结导致的不适。

洋葱中含有的硫化丙烯具有挥发性，吃洋葱蒸水具有很好的抑制呼吸道病毒的作用，同时性温的洋葱可以缓解风寒导致的感冒。

洋葱中的挥发性芳香油具有一定的刺激唾液和胃酸分泌的作用，具有很好的促进食欲的作用。

宝宝吃洋葱蒸水吃多少

宝宝吃洋葱水一天吃两次，一次食用一个洋葱蒸出的水。

一个洋葱只能蒸出80毫升到100毫升的液体，一般一个洋葱蒸出的水量约为一次宝宝的食用量，症状轻的人群可以食用一半。严重的人群可以多吃一次。

宝宝吃的洋葱蒸水怎么做

洋葱去皮、洗净，对半切开，再切成半圆片的形状。

将洋葱丝放在碗中，上蒸锅进行蒸制。

一次蒸30分钟，将蒸出的洋葱水倒出。

再放在蒸锅上，蒸30分钟，将两次的洋葱水混合饮用即可。

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