吃斋念佛的好处有哪些| - 寺庙

吃斋念佛的好处有哪些

有人认为吃素不够营养，如果是五十年前，说吃素营养不够，或许还合点情理；那时候，就是吃荤，营养也不够，连饭都吃不饱嘛！现代人营养太多了，所以许多文明病，大都是营养过剩引起的。很多运动家都是素食者，因为吃素不但营养够，身体健康又有后劲。

吃斋念佛的好处有哪些|

现在社会上有很多人吃素，那是为了身体的健康；我们学佛弟子吃素，主要是为了长养慈悲心。虽同样吃素，用心却不同；用心不同，当然感果就不同了。要知道，动物被宰杀的时候，因为极端痛苦，怨气难消总想报复。

看这个“肉“字，从字形上来看有两个人，这两个“人”不是并排，而是一上一下；就是指你骑在他头上时，他任你宰割；但等到他一翻过身来，他又要吃你了。这就是楞严经上讲的：“人死为羊，羊死为人。”也就是“人吃人”啊！轮回六道就是这样上上下下的打转。

吃素，避免杀业，大家都不杀生，就会减少很多的战争。念佛，印光大师说敦伦尽分闲邪存诚，把人性恶的一面降服住乃至清理掉，善的一面发显出来，大家都这么做，可改变共业，净化社会。

做好自己就是对社会的贡献，因为你自己就是社会的一部分。你变得健康一点，整个社会就随之健康一点。

吃斋念佛只是修行过程中的一种形式。而修行的目的是破除我执、消灭那个无限度喂养小我的欲望。社会最急需的就是少一些互相伤害，而我执便是互相伤害的根源。如果人人都能放下我执，真正体悟到众生本为一体的真相，真正懂得别人和自己其实是平等无差别的，社会还需要什么呢？

他只了解和尚的物质生活而不了解和尚的精神生活。物质生活往往建立在资源的占有和剥夺上，这是世人。精神生活是相互间的资源共享，无私奉献，这是僧人。

植树能清除完全污染。植树能防风固沙。植树能减少噪音。美化生活与环境。保护生态平衡。植树能够平衡地球的二氧化碳。为了保护林业资源，美化环境，保持生态平衡，世界上很多国家都根据本国实际情况设立了植树节，我国的植树节是每年的3月12日，每年的这一天各地都积极开展植树活动。

植树节是按照法律规定宣传保护树木，并动员群众参加以植树造林为活动内容的节日。按时间长短可分为植树日、植树周和植树月，共称为国际植树节。提倡通过这种活动，激发人们爱林造林的热情。

植树造林的意义：植树造林可使水土得到保持，哪里植被覆盖率低，哪里每逢雨季就会有大量泥沙流入河里，把田地毁坏，把河床填高，把入海口淤塞，危害极大。要抑制水土流失，就必须植树造林，因为树木有像树冠那样庞大的根系，能像巨手一般牢牢抓住土壤。而被抓住的土壤的水分，又被树根不断地吸收蓄存。

植树造林能清除完全污染。具统计，一亩树林一年可以吸收灰尘2万~6万千克，每天能吸收67千克二氧化碳，释放出48千克氧气；一个月可以吸收有毒气体二氧化硫4千克，一亩松柏林两昼夜能分泌2千克杀菌素，可杀死肺结核、伤寒、白喉、痢疾等病菌。

经常晒太阳可以减少贫血的发生，对于补血、补铁有很好的帮助。

晒太阳可以有效的消毒杀菌，消灭皮肤和体内的一些细菌和病毒，使身体更加健康。

晒太阳可以促进心情愉悦，减少抑郁症的发生。

晒太阳可以促使维生素D变为活性维生素D，促进钙的吸收，减少骨质疏松的发生。晒太阳还可以使肾上腺素、去甲肾上腺素、性激素水平增高。

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