怎样让莲藕变白
将莲藕清洗干净，去皮，切成块状；
碗里面倒入清水，加适量白醋，搅拌均匀；
放入莲藕片，水加满即可。
将莲藕洗净，切成薄片；
炒锅中烧好热水，将莲藕放入；
烫煮1~2分钟，捞出，过凉水即可。
怎样让脸变白,让脸变白方法
醋盐美白法，将事先准备好的醋和盐放入水中进行搅拌，做成面膜泥，就可以在脸上进行涂抹，注意要长期坚持下去，或用混合的水对面膜进行浸泡，再敷面膜即可，坚持下去会看到明显效果。
牛奶美白法，牛奶中含有使皮肤变白的物质，所以用牛奶洗脸可以起到美白的作用。
白糖洗脸美白法，日常洗脸之后，取少量白糖涂抹在脸上，再洗掉，可以达到美白的效果。
蔬菜美白法，多吃西红柿等含有维生素C的食物，可以起到美白的效果。蛋清美白法，用蛋清涂在脸上，二十分钟后洗掉即可。
怎样让全身变白
平时需要多喝水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，减少因为脱水或者维生素缺乏而引起的皮肤老化。洗澡时注意水温，不要太烫，不要用刺激性强的香皂。
可以使用具有润肤美白的沐浴乳来洗澡，因为维生素C和维生素E具有抗氧化和营养肌肤的作用。
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