孕妇能吃哪些水果|

孕妇能吃哪些水果

孕妇能吃葡萄、樱桃、苹果、橘子、香蕉、火龙果。由于水果中含有丰富的维生素和纤维素，不仅对人的身体健康十分有利，还可以有效预防便秘。

孕妇的注意事项。保证睡眠，避免摄入过多糖分含量较高的食物，饮食应该清淡易消化，可以补充适当的水分，防止便秘。

孕妇哪些水果不能吃

孕妇并没有明确哪种水果不能吃，只要注意任何食物适量，不要过量即可。

如果是孕期存在糖尿病，那么就需要注意，含糖量高的水果要少吃，例如香蕉、葡萄、哈密瓜、西瓜等；太燥热的水果最好是不吃，如龙眼、荔枝等，容易引起胎动。孕妇尽量选择时令性水果，如猕猴桃、柚子等低糖、维生素含量较高的水果比较好。

哪些水果孕妇不能吃

大部分水果都可以适量吃。

严格意义上来说，生活中并没有什么水果孕妇是完全不能吃的，只是要是孕妇患有糖尿病，那么就要少吃高糖水果，比如香蕉、葡萄、哈密瓜等。

要是孕妇属于体质燥热易上火体质，那么就要少吃燥热水果，比如榴莲、龙眼、荔枝等，这样可以减少一些不必要的情况发生。

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