当归煮蛋到底该放些什么|

当归煮蛋到底该放些什么

可以放黑豆、花生、龙眼等。

当归煮蛋的做法：

食材：当归15克、川芎3克、黑豆20克、花生50克、龙眼20克。

步骤：

将食材用清水清洗；

将药材和鸡蛋及花生、黑豆等放入沙锅中用大火炖开；

大火炖开后转小火炖40分钟；

龙眼在最后20分钟放入；

炖的过程中，在鸡蛋熟后，捞出，去壳，再放入一起炖；

龙眼放入后，即可出锅。

当归煮蛋什么季节吃最好

一般来说，当归煮蛋最好在冬天吃，在冬天进补最好，不要在早上吃，在晚饭后2小时吃，吃后半小时后睡觉。女孩纸们要进驻，要知道当归活血，所以大姨妈造访的时候，你们贪吃可能会让经血过多，不想“血淋淋”得太夸张，那就不要在经期吃当归煮蛋吧。

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