南瓜奶昔教学
准备好南瓜和牛奶这两种食材。
将南瓜去籽切块蒸20分钟，去皮和牛奶一起加入料理机内。
搅打成泥，一杯南瓜奶昔就做成功了。
奶昔怎么做,好吃的奶昔做法教学
把棉花糖剪成小块。
将棉花糖、芒果果冻、一半的牛奶以及鲜奶油，一起放入一个厚重的平底锅内，慢火加热，持续搅拌至棉花糖溶化，待凉。
把草莓果酱加入平底锅加热拌匀，再把其倒入果汁机或食物调理机搅打至滑顺。需要时以塑胶刮刀将混合物从容器内壁上刮下。
用一点草莓果酱淋在杯子内壁，把奶昔和大玻璃杯冷藏约1小时。
要饮用时，在杯中先放上果冻。
把冷藏的奶昔倒入杯子盛满，就会形成糖果斑纹的效果。
最后在上面放满额外的棉花糖，即可饮用。
花式奶昔之南瓜蛋白奶昔
在生活中，很多孩子他其实是有可能乳糖不耐受不能吃奶粉，也不喜欢喝牛奶。奶其实是对于蛋白质和钙的吸收，那如何让自己的孩子吃上有奶的食物呢？
步骤：
1.南瓜切块，放入蒸锅蒸二十分钟。
2.放入料理机，加入适量的蛋白粉，倒入适量的水，搅碎至浓稠。
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