糖尿病人吃洋姜的好处和坏处|

糖尿病人吃洋姜的好处和坏处

在洋姜中可提取菊糖，具有治疗糖尿病的益处。

因为这种成分对血糖具有双向调节作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖病人血糖升高，它与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似，当尿中出现尿糖时，食用洋姜可以控制尿糖，说明有降低血糖作用，当人出现低血糖时，食用洋姜后同样能够得到缓解。

但糖尿病人不可以过多食用洋姜，否则其中的淀粉摄入过多会转化为葡萄糖，反而影响血糖稳定，不利于病情好转。

吃洋姜的好处与坏处 吃洋姜优缺点

好处：洋姜中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，加速体内废物残渣的排出，起到防治便秘的作用，经常食用洋姜，可以促进身体健康，提高身体免疫力。洋姜还可以外用，新鲜的洋姜捣成泥，有清热解毒的作用，可用于对各种肿毒及流行性腮腺炎的治疗。

坏处：洋姜不可与高热量的食物一同食用，会引起上火；也不可同兔肉、狗肉一起食用，会出现腹痛，腹泻甚至呕吐，四肢抽搐的现象。

吃洋姜的好处与坏处

洋姜属于地下块茎食物，富含淀粉、菊糖等果糖多聚物，可以煮食、熬粥、腌制咸菜、晒制菊芋干，或制取淀粉和酒精原料，食用具有清热凉血、开胃消食、调节血糖、润肠通便、提高免疫力等好处。

适量食用洋姜并无什么危害，但若是过量食用，由于其性寒，可能会加重胃肠道负担，导致出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，建议一天吃100克为宜，如本身患有胃部疾病的患者，更需要减半食用。

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