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香椿怎么吃好|

香椿怎么吃好

在日常生活中,可以把香椿腌制成腌香椿,用于夏季喝凉面食用,提高凉面的味道。

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香椿炒鸡蛋,是一个比较传统的营养价值高的菜品。香椿拌豆腐,也深受广大人群的喜爱。

香椿是一种植物的叶子,味道非常的香,是人们比爱比较爱吃的一种蔬菜。香椿不但营养丰富,含有丰富的钙磷、钾、钠等成分,还具有一定的药理作用,能够壮阳固精、补肾、养发生发、消炎止痛、行气理血、健胃等作用。

香椿怎么吃好

材料:香椿、鸡蛋、食盐、食用油。

做法:

先将各种食材准备好。

香椿芽洗净焯水。

然后香椿沥干水分切碎。

之后将鸡蛋打散,放入切碎的香椿芽盆里,倒入适量盐,搅拌均匀。

随后热油锅,锅倒油倒入香椿芽。

倒入后等鸡蛋有些成型了再翻炒,直到鸡蛋全部成型,锅里飘出香椿芽香味即可出锅。

香椿怎么吃好

材料:香椿芽70g、鸡蛋2-3个、盐、味精适量。

做法:

1.将香椿芽在清水中清洗后,焯水沥干水分备用。

2.将鸡蛋打碎后再碗中打散,放入适量的盐。

3.在锅中加入适量的油,放入打散的鸡蛋,翻炒1-2分钟后,倒入焯水的香椿芽翻炒3-5分钟。

4.加入盐、味精等调味品后捞出放入碗中即可食用。


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