喝了牛奶过多久可以吃柿子
一般建议4小时后。
在喝完牛奶之后想要吃柿子的话，至少要等四个小时以后才能再吃，因为四小时后人体内的牛奶基本已经消化完成，再食用柿子并不会给身体带来不适感，若是本身消化功能虚弱，易出现便秘的人群，可以根据自身情况，适当的延长两者相隔的食用时间，以免对自身健康产生影响。
吃了牛奶过多久可以吃柿子
2-3小时之后。
牛奶中含有丰富的蛋白质，而柿子鞣酸含量非常高，在喝牛奶的同时如果食用柿子的话，就会导致蛋白质和柿子中鞣酸结合发生反应，这样会生成不溶性沉淀物，既会影响身体对蛋白质的吸收，同时还会引起腹痛、腹胀等不适症状。且如果长期将此类食物同时食用还会增加患消化道结石的几率。
吃柿子喝了牛奶怎么办
如果仅吃了少量的柿子和牛奶，而且并未出现任何不适反应的话，那么，也不需要过于担心，多观察自己身体状况即可。
但是若是同时吃了比较多的柿子和牛奶，而且出现了腹痛等不适症状，建议可多饮水，促进代谢；若是反应比较明显，建议立即就医，进行专业处理。
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