如何才能摆脱月光
树立目标。首先要树立摆脱月光的目标，完成后这个短期目标后再树立一个长期的，可实现的，具体的目标。生活中，只要有了目标，就有了前进的方向。我们可以围绕这些小目标大目标，去奋斗，去做更多有意义的事情，为美好生活做好准备。
开始记账。拿起本子来，或者手机上下载记账软件。记账能让自己清楚每个月把钱花到哪里了，让消费量入为出。定期统计收入和支出的比例和变化，根据实际情况去做相应调整。
制定消费预算。不要再跟着感觉走了，买买买的心态急需要调整了。在消费之前，尽可能避免冲动消费，给自己消费把把关，哪些必备的，哪些急需的，哪些可买可不买的，都要分清楚，根据自己的消费水平，合理制定消费预算。重要的是，钱要用在刀刃上。
定期储蓄。开设一个只存不取的账户，每个月定期一笔钱，半年后，小金库也不少的。到时候，你会发现其实储蓄一件快乐的事情。定期储蓄还预防风险，即使生活出现突发情况，我们依然可以好好面对。
提升赚钱能力。在不影响生活质量的情况下，利用闲暇的时间，利用自己现有的技能和特长去增加自己的收入，想办法赚更多的钱。额外收入多了，小金库就越来越充实了。
学会理财。正所谓你不理财，财不理你。其实，我们可以做一些合适自己的理财投资。现在的投资理财方式很多，刚开始我们可以尝试一些保守的理财方式，比如，定存，定投，购买货币基金，国债等等，从而实现财富增值。
怎么样才能摆脱失眠
坚持每天晨起慢跑锻炼30分钟以上，增强体质，有利于增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，进而摆脱失眠的困扰。睡觉前及时关闭干扰光线，光源会阻碍身体释放诱导入睡的激素，所以，卧室内尽量不要摆放电脑、电视以及智能手机等产生人造光源的物品。养宠物的家庭，建议不要让宠物留在卧室。睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐，并且建议室内温度维持在20度左右，适当保持手脚温暖。养成比较规律的生活习惯，并且周末也要保持规律睡眠，有些人会感觉平时睡眠不足，利用周末多睡一会儿来补充。其实，这种做法并不一定有效果，而且还有可能会打破睡眠规律。每天都在同一个时间入睡，睡眠时间大致相同，会让睡眠效率更高。白天打盹的时间最好不要超过半个小时，否则夜晚会更难入睡。其他睡眠小妙招，入睡之前做一些准备工作也会给提高睡眠质量带来帮助。比如做做香薰按摩，做做伸展运动，想一些开心的事儿，听听放松情绪的歌曲等。
如何摆脱流氓软件
在手机软件方面，如今安卓系统的规范化使得盗版软件的发展受到了一定的遏制。但在电脑软件方面，却并未有多少改观。如今的网页端，依旧是华军，zol，绿色软件园的天下。为了下载一个软件，搞到焦头烂额，不知道下载了多少高速下载器，甚至直到最后，也没能成功安装软件，反而把电脑搞得一团糟，安装了一堆流氓软件，什么91游戏助手，蓝月传奇，搜狗浏览器，好压等等。
之前看我室友的电脑，用的360全家桶，鲁大师，wps，搜狗输入法，winrar，每天一开机就是几个广告，开机启动项也没有管理。一方面要避免去浏览器下载软件，另一方面也要注意不要去下载一些广告满天飞的流氓软件。
如果推荐的话，百分浏览器与microsoft edge都很不错，新版ie可以安装插件，大大增加了竞争力，而自带谷歌上网助手也能减少很多折腾。通过设置里的添加扩展就可以安装一些很实用的插件，包括infinity自定义主页，adguard广告拦截插件，大名鼎鼎的油猴，沙拉查词等网页翻译插件，idm等。置于火狐和谷歌，基于互联网环境考虑，就不说了。
压缩软件，这方面我体会是最深的，小白期的我用过好压，快压，360压缩，WinRAR、，毫无疑问，都带有广告，其中winrar素质是这几个里最好的，前面三个尤其是快压，是彻底的流氓，为了卸载这个玩意花费了老大功夫。如果要用，就用winrar纯净版，7zip或者bandizip。本人目前用的7zip，体积小压缩省心还没广告。功能齐全，比快压这种东西省心多了。另外说个题外话，手机端压缩软件建议下载zarchiver，可以解压很多其他软件不能解压的文件，不索要一大堆权限，也很省心。
360安全卫士和360软件管家，这俩双胞胎总是同生共死，也是大多数电脑浏览器被劫持的罪魁祸首，360这个流氓界老牌斗尊，还是少碰为妙。要说会整的确实能玩转，毕竟功能还是挺强的，各人看法不一。我个人是不推荐的，主要还是占用大和广告多，而且如今互联网环境也没那么差，也很少会中病毒了，用系统自带的defender足以，清理垃圾可以用ccleaner进行替代，这个软件普通版功能就已经够用了，清理垃圾，注册表，卸载，更新软件，一个软件兼备卫士和管家两个软件功能，不像360里内置了一堆没用的东西。
flash player这个东西能不下载就不下载，谁用谁知道，要说播放器的话首推potplayer，功能很给力，支持播放的格式很多，此外。藤讯，爱奇异等软件会篡改默认播放器，需要去软件关掉，次外，开机自启也可以顺便关了。
最后说的就是火绒了，这是我认为最良心的一款软件，我相信下载它的人应该也没指望靠他杀毒，他最好用的功能应该就是屏蔽广告，管理开机启动等功能了，尤其是屏蔽广告，包括扣扣的登陆弹窗，扣扣秀，迅雷的广告，自从安装这个软件，我再也没见过广告弹窗了，另外，国内的软件安装后都有一大堆的乱七八杂的权限，还都默认开机自启动，这些统统都能在火绒里进行设置。当年火绒还多次曝光了360和2345软件的流氓行为，也让人增加了不少好感，可以说是为数不多的电脑良心软件了。
录屏软件，用处不大，但总有些时候需要用而有找不到合适的，bandicam是一个不错的选择，体积小，界面简洁，没什么杂七杂八的东西。
百毒盘，这个就不多说了，目前依旧无法替代，要搬走也不现实，存小文件的话推荐蓝奏云，100m以内的小文件，ppt啥的存里面，下载不限速。也不会遇到关键时候为了下载个几十m的文件而开会员的情况了。总的来说，要看视频网课下游戏或者学习资料啥的，还是得选毒盘，另外，毒盘的图片联系人备份，这些涉及隐私的东西，还是尽量关了把。
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