不要直接食用|

不要直接食用

柠檬切记不要直接食用。你最好可以再多加一勺至两勺的蜂蜜，用温水或者凉水冲淡。过多的柠檬酸还可能会伤害牙釉质。

空腹不要食用

空腹的时候尽量不要吃荔枝，因为这时候食用可能会导致人体出现低血糖现象，人们通常说的“荔枝病”就是由此所产生。

不要空腹食用

在空腹状态下，人体的胃酸分泌本来就比较多，而西梅中含有较多的有机酸成分，可以增加胃酸的分泌量，在空腹状态食用西梅会导致胃酸过多，刺激胃肠壁，容易引起腹痛、反酸等肠胃不适症状，对肠胃健康不利，因此一般不建议过多空腹食用西梅，特别是对于肠胃功能不好的人来说，更是不要空腹食用。

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