胡萝卜和木耳一起做菜可以吃么
原料：
胡萝卜、水发木耳、葱、花生油、姜丝、料酒、精盐、味精。
步骤：
胡萝卜洗净，去根，切成片。木耳洗净，撕片。
净锅下花生油，中火烧至六成热时，用葱段、姜丝爆锅。
烹入料酒，倒入胡萝卜片、水发木耳煸炒几下，加入精盐和少许清水。
稍焖，待胡萝卜片烂熟后，用味精调味，翻炒均匀，即成。
胡萝卜和木耳可以一起吃吗
最好不要。
木耳和萝卜都是寒性食材，而且两者一起食用容易导致皮炎，因为木耳中含有一些过敏源，对某些特殊性物质敏感的人最好不要将木耳和萝卜一起食用。
胡萝卜木耳可以和四季豆一起吃吗
可以一起吃，胡萝卜和木耳富含着维生素A，四季豆富含着矿物质以及碘和钙物质等。
胡萝卜木耳炒四季豆做法：
食材：胡萝卜、木耳、四季豆、酱油、盐、味精、红辣椒、油。
步骤：
首先将胡萝卜、木耳和四季豆洗干净，洗干净后再切成段；
锅内放油，待油烧热后放入红辣椒和酱油爆香；
再放入胡萝卜、木耳和四季豆翻炒，翻炒2分钟左右再放入味精和盐继续翻炒至熟即可。
|胡萝卜和木耳一起做菜可以吃么
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