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椰子糕|

椰子糕

材料:椰子、鱼胶粉、白糖。

椰子糕|

做法:

把椰子切开切除椰肉。

锅里放白糖加适量水煮开。

煮开后放入鱼胶粉,再加适量水,续煮至鱼胶溶解。

待鱼胶完全溶解煮开后加入椰肉,边加边搅拌。

直到水再次开,之后关火。

待放凉后,放入冰箱,凝固切开即可食用。

椰子糕热量高吗

椰汁糕的热量为239大卡,其中含有19.31克的碳水化合物,16.27克的脂肪,还有3.24克的蛋白质,但是根据做法和材料的不同,也会有差异。椰汁糕的热量相对来说是比较低的,水分含量很高,可以在减肥的时候吃。

椰子糕怎么做简单又好吃

材料:椰浆450公克,鲜奶1300公克,椰子粉80公克,明胶片15公克,玉米粉150公克,白砂糖200公克,水400㏄

做法:

将明胶泡水至软备用。

将水倒入锅中,加入椰浆、鲜奶、玉米粉、白砂糖与作法1的明胶,边煮边搅拌至水滚。

将作法2的材料过滤后倒入平面模型内待冷,再放入冷藏室冷藏2小时。

将作法3的材料取出切成小片,在正、反面撒上椰子粉即成。

首先准备适量的芒果酱,椰汁,牛奶,蛋,奶,鱼胶粉,还有糖。

1.把牛奶,淡奶,椰汁,芒果酱和糖放在锅中加热,直到糖全部融化。

2.再把鱼胶粉加上水不断地加热融化。

3.把鱼胶粉水加入芒果奶浆里面,充分的搅拌均匀,去掉浮沫之后放进冰箱里冷却半个小时左右就可以吃了。


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