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黑米粥怎么煮才能粘稠|

黑米粥怎么煮才能粘稠

方法如下:

煮前先浸泡3小时以上:由于黑米本身难以煮熟煮烂,所以需要在煮前用冷水浸泡3小时以上,这样的黑米才会更容易煮烂煮制粘稠。

黑米粥怎么煮才能粘稠|

减少水量并不停搅拌:在煮黑米粥的时候可以在平常煮粥的水量上减少些水量,保证粥的粘稠度,不停搅拌是为了防止黑米受热不均匀而糊掉。

加入其它的谷物粗粮:可以加入其它的谷物食材一起煮,先将黑米煮沸,再加入其它谷物粗粮小火熬粥。

黑米粥怎么煮才能粘稠

黑米的营养价值很高,但是很难煮的粘稠,需要一些小窍门才能煮好。首先煮前用冷水浸泡黑米3小时以上,或提前一晚浸泡好。再放入黑米,熬煮一个小时后,加入其它的谷物。最后开小火,少加水多搅拌防止糊锅。

煮前用冷水浸泡

黑米的米粒外部有着一层非常坚硬的种皮紧紧的包裹着,很不容易煮烂。所以首先将黑米洗净之后,在冷水之中浸泡,至少要3个小时以上,让它吸水膨胀,进行软化。可以提前浸泡一晚,效果会更加的好。

煮时少加水多搅拌

如果想把黑米粥煮的更加的软烂,就需要少加水保证黑米粥的粘稠度,同时需要不停的搅拌,避免黑米粥黏在一块受热不均匀导致糊锅。过程之中切记用小火慢慢煲,这样的黑米粥更加的香甜,营养价值更高。

煮粥加入其它谷物

单独只煮黑米的话不仅营养价值不够高,而且也没那么粘稠,可以适当的加入其它的谷物使它的口感变的更加的黏腻顺滑,而且其营养也会变得更加的丰富。先放入黑米熬煮一小时,后适当的加入糯米和粳米,味道会更好。

白米粥怎么煮才会粘稠

白米粥粘稠的煮法如下。

要选择新鲜的米,不能是陈米,味道会差很多。

熬的时间一定要够,至少也要半个小时以上。

不能偷懒,刚下米是要随时搅一下锅,防止糊底,一旦糊了底,这一锅粥可就不能要了,文火熬时尽量少揭锅盖。

锅中放足量水,不可中途加水,烧开。

待熬至半个小时以上,加入一点点食用碱,增加粘稠度,也更容易熬熟,不过加食用碱的米粥,其口味会受到影响。

待米成花状时,更可口。


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