火龙果吃多久可以瘦|

火龙果吃多久可以瘦

只吃火龙果减肥见效是很快的，坚持三天就能瘦2-3斤，如果配合运动可能可以瘦5斤，不过容易反弹。因此建议只在晚餐吃火龙果减肥，不要三餐都吃火龙果。这种做法虽然减肥慢一点，到一个月才能瘦3-5斤，但是对身体健康危害较小，且不会出现大幅度反弹。

饭后多久可以吃火龙果

饭后1个小时之后食用火龙果最好。

火龙果的性味偏寒凉，因此不建议空腹食用，最好在饭后1个小时左右食用，此时肠胃中还有一定的食物，可以缓解火龙果过于寒凉的性味，并且火龙果中含有的有机酸还可以促进消化哦。

吃螃蟹多久可以吃火龙果

1-2小时。

吃完螃蟹后可以吃火龙果，但是最好不要立即进食，最好是间隔1-2小时，以免螃蟹助攻的蛋白质和火龙果助攻的鞣质结合，造成消化困难的情况，建议在食用螃蟹要注意量的控制，螃蟹属于寒凉的食物，吃太多会引起腹泻、腹痛等症状。

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