豆沙是什么做的
豆沙通常会选择精良的红豆或绿豆来制作，营养又好吃。将选择好的豆子放入温水里浸泡半天时间，放入锅中煮熟压成泥，然后添加油、糖浆、白糖或红糖、也可以添加甜酱搅拌均匀，取出等待豆沙成型，可以放入冰箱里冷藏口感更佳。
豆沙的制作方法
豆沙通常会选择精良的红豆或绿豆来制作，首先将选择好的豆子放入温水里浸泡半天时间，放入锅中煮熟压成泥，然后添加油、糖浆、白糖或红糖、也可以添加甜酱搅拌均匀，取出等待豆沙成型，可以放入冰箱里冷藏口感更佳。
豆沙吃起来软软糯糯、香甜可口，广泛运用于各种面食和糕点的制作中，常常作为豆沙包、汤圆、月饼、南瓜饼、面包的馅料食用，都是简单又好吃的食物，可以自己在家制作。
豆沙营养又好吃，红豆和绿豆中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂质、多种维生素以及矿物质，制作成豆沙也不会流失营养，是一种营养比较全面的食物，食用后有解毒、润肠通便、降血脂、抗氧化、提高免疫力的功效和作用。
红豆沙怎样做好吃 红豆沙的做法
主料：红豆200克。
辅料：玉米油45克、冰糖140克。
红豆浸泡4小时后放锅里，倒入清水，盖上盖子大火煮开转小火焖煮40分钟到1小时。
煮至红豆裂口开花，用手一碾就烂即可。
把煮好的红豆放进搅拌机里。
搅打成泥。
准备好打碎的冰糖和玉米油。
将红豆泥和冰糖倒入不粘锅里，开中火炒制。
炒制过程中份三次倒入玉米油。
将红豆泥炒干后即成红豆沙,将其盛出晾凉后放入冰箱冷藏。
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