月经期吃芒果有影响吗
生理期最好少吃芒果或者是不吃芒果。
应该很多人都听说过生理期不能吃芒果的说法,但是生理期最好不要吃芒果并不是因为芒果会止血,而是因为芒果是一种寒性的水果,所以不适合生理期食用。
月经期能吃芒果吗
经期是可以吃芒果的。
吃芒果没有这么大的副作用,芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁,特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。建议你不用担心,经期是可以适当吃芒果的,不过不要吃太多生冷的水果,像西瓜之类的就不能吃。
月经期能吃芒果吗
不建议吃。
中医上认为食物分为五种属性,其中芒果为凉性水果,食用过多会增加体内的寒凉之气,而女性在月经期间要避免接触生冷寒凉的食物。如果是气血比较旺盛的女性还好,体质本身虚寒的女性,可能会导致或者加重经血不畅的情况。
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