红枣花生汁怎么榨
红枣花生汁的制作材料：
主料：枣（干）45克，花生90克。
调料：赤砂糖5克。
将花生米煮一下，冷却后去皮。
加入红枣和水，小火煮30分钟后加入红糖，糖溶化后收汁。
红枣，花生含丰富的铁，钙，磷等元素和维生素；红糖富含铁质，葡萄糖和多种营养成分。
红枣性温味甘，补脾和胃，益气生津；红砂糖性温味甘，补中，活血化瘀。
食物相克：
花生：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
花生红枣汁怎么做
花生红枣汁做法：
准备红枣、花生米和黄豆适量；
将花生、黄豆和红枣洗净；
红枣去核备用；
豆浆机按照标准加入水，放入洗净的红枣、花生和黄豆；
接通电源，选择干豆豆浆启动程序；
程序结束，关掉电源，将机头从豆浆机杯子里拿出；
在杯子上放上过滤网，将豆浆机里的豆浆倒出；
装入碗中，即可饮用。
红萝卜汁怎么榨
我们取出胡萝卜一根，清洗干净后，在案板上切成小段。
切段后，我们将胡萝卜放入我们的榨汁机内。注意，在放置食材的过程中，不要将榨汁机通电。
将胡萝卜放入后，我们取出西红柿，洗干净切片后，放入榨汁机内，加入西红柿的胡萝卜汁口感会更好。
放入食材完毕后，这时我们往榨汁机内加入凉开水。最好不要加入凉水，以免拉肚子。
加入适量水后，我们将榨汁机通电，按下开关键。机器会自动运行，我们等待30秒左右，这时关闭榨汁机。在榨汁的过程中，要将榨汁机放置平稳。
榨好后，将胡萝卜汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜。一杯酸甜可口的胡萝汁就榨好了。
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