石榴嘌呤含量高吗|

石榴嘌呤含量高吗

石榴嘌呤含量不高。

一般水果的嘌呤含量都比较低，石榴也不例外，其嘌呤含量在5左右，而且石榴含水分丰富，具有利尿的作用，有助于尿酸的排出，可以降低尿酸浓度，加上含有的维生素C和生物碱也可以降低血液中的尿酸，适宜需要控制嘌呤摄入的高尿酸人群和痛风患者食用。

橘子嘌呤含量高吗

还没有熟透且带酸味的桔子不属于高嘌呤食物，属于低嘌呤食物，熟透的橘子是属于高嘌呤食物。

橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。橘子不宜食用过量，吃太多会患有胡萝卜素血症，皮肤呈深黄色，如同黄疸一般。若因吃太多橘子造成手掌变黄，只要停吃一段时间，就能让肤色渐渐恢复正常。明代张岱季叔张烨芳对橘子情有独钟，据载其"性好啖橘，橘熟，堆砌床案间，无非橘者，自刊不给，辄命数僮环立剥之"，吃到手脚都呈现黄色。

羊肉汤嘌呤含量高吗

羊肉汤嘌呤含量高，相对来水羊肉汤的嘌呤含量比单纯羊肉的含量要高，通常在煲汤时，都会将羊杂连同羊肉一块煲汤，这样更增加了羊肉肉汤中嘌呤的含量。嘌呤（Purine），是指主要以嘌呤核苷酸的形式存在于身体内的一种物质，它在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。

|石榴嘌呤含量高吗