小孩长期吃红背菜好吗
小孩长期吃红背菜不好。
红背菜中含有吡咯里西啶类生物碱有一定的蓄积性,即使单次食用的量不足以导致生病,但是小孩长期食用很容易出现肝毒蓄积,导致肝损伤的情况,因此小孩不能长期吃红背菜。
小孩吃红背菜要注意什么
小孩吃红背菜要注意不能食用其他性寒凉的食物,会加重身体的寒凉之气,导致出现腹泻的情况。
红背菜小孩食用的话需要先焯水之后在食用,可以降低红背菜中含有的重金属离子,食用可以避免身体不适。
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