南瓜蔬菜粥家常做法,南瓜蔬菜粥怎么做
准备食材：南瓜100g、西兰花10g、胡萝卜10g、普通的中筋面粉10g。
切一小块南瓜，去皮去瓤。然后将南瓜切成小块。
胡萝卜去皮后切成小丁。西兰花用果蔬清洗液提前浸泡10分钟后冲洗干净，切成碎末。
然后将南瓜、胡萝卜和西兰花装入碗中，放到蒸锅中蒸15分钟左右。将10g面粉与30ml清水混合成面粉水。
南瓜蒸好后，放入搅拌机中，添加适量温水搅拌成南瓜汁。
南瓜汁搅拌好后，倒入锅中煮沸。然后倒入面粉水，并迅速搅拌均匀。用小勺不断搅拌至南瓜粥逐渐变浓稠。
最后加入西兰花和胡萝卜，搅拌均匀，再煮1分钟即可关火出锅。
煮好的南瓜粥非常浓稠，熬成稠一点的或者稀一点的都可以，要根据口味来调节就。
甜甜的南瓜蔬菜粥就做好啦，趁热给宝宝享用吧，凉了可就不好喝啦！
南瓜粥,怎么做南瓜粥
食材：米3两(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(50克)。
米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。
将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。
最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。
南瓜粥的做法 南瓜粥怎么做
食材：南瓜150克，大米80克
步骤：
大米倒入清水浸泡10分钟，南瓜切小块备用，锅中放入适量水烧开，放入大米搅拌。
水沸腾后放入南瓜，温煮5分钟后改用小火，勺子舀去浮末。
待粥煮至粘稠状，南瓜煮烂即可出锅。
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