吃火锅后吃什么减肥
在吃完火锅以后可以吃一些山楂片。我们知道山楂片具有很好的促进消化的功效，能够溶解身体当中的油脂，促进肠胃的消化，所以适当吃一些山楂片有助于清除腹中的过多脂肪。
火锅的食物当中脂肪含量还是非常高的，所以在吃完火锅以后可以喝些柠檬水，因为柠檬水当中有很好的柠檬酸具有溶解食物当中过多脂肪的效果。
在吃完火锅以后也可以适量吃一些水果，尤其是对于肠胃功能不好的人士，在吃完火锅以后容易消化不良，这时吃一些水果有很好的促进消化的作用，也能避免发胖的问题。
我们知道蔬菜当中含有的膳食纤维非常的好，所以在吃完火锅以后可以打一些蔬菜汁来喝，不但具有促进排便的作用，同时也有利于减肥的作用。
吃火锅后吃什么降火
吃火锅后多吃凉性水果，并且配合菊花茶、金银花茶、胖大海饮用降火。
火锅食材包括各种肉类、海鲜类、蔬菜类、豆制品类、菌菇类、蛋类制品、粉丝等，将其放入煮开的清水或特制的高汤锅底烫熟后食用。有些吃法还会蘸上调味料一起食用。
吃火锅吃什么菜
火锅荤菜：火锅的菜品还很多，鸡翅、鸡爪、鸭舌、蟹柳、香肠、红肠、羊肉卷、羊肉串、牛百叶、鱿鱼、鱼片、猪腰、猪脑、里脊肉、牛肉、鸡蛋、锅巴、水饺、鱼丸、虾丸、鸭肠、午餐肉。
火锅素菜：包菜、大白菜、豆芽、黄瓜、香菇、黄花菜、藕片、香菜、生菜、小青菜、土豆片、金针菇、蘑菇、黄花菜、海带、豆腐皮、腐竹、白粉皮、黑粉条、粉条、粉丝、冻豆腐、豆腐泡、千张结。
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