茶叶中含有哪一种物质可以提神|

茶叶中含有哪一种物质可以提神

茶叶种类多样，但大多数茶叶都含咖啡因，这种物质会有兴奋中枢神经、提神醒脑的作用，而且随着茶水浓度的增高，其醒神功效也会随之增强。如果还想要更好的效果，还可在其中加入薄荷、柠檬草之类的一起冲泡。一般来说，脾胃虚寒者建议选红茶类，脾胃实热者建议选绿茶类。此外，如果有心脏疾病患者还是不建议选浓茶提神的方式，以免加重病情。

哪一种食物中含有一氧化氮

所有含精氨酸的食物中都含有一氧化氮，此处的一氧化氮指的是内源性一氧化氮，精氨酸在体内经过体内一氧化氮合酶产生内源性一氧化氮，这个内源性一氧化氮和通常意义的一氧化氮不是一个概念。

精氨酸又称蛋白氨基酸，是氨基酸类化合物。本品在人体内参与鸟氨酸循环，促进尿素的形成，使人体内产生的氨经鸟氨酸循环转变成无毒的尿素，由尿中排出，从而降低血氨浓度。本品有较高浓度的氢离子，有助于纠正肝性脑病时的酸碱平衡。与组氨酸，赖氨酸共同为碱性氨基酸。

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