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黄秋葵的粘性物质含有将近50%的可溶性纤维,能够有效降低血清胆固醇,预防心血管病;同时黄秋葵中的粘液蛋白有抑制糖分吸收的作用,能够预防血糖偏高,有助于维持血糖稳定。
黄秋葵的粘性物质含有将近50%的可溶性纤维,能够有效降低血清胆固醇,预防心血管疾病;同时黄秋葵中的粘液蛋白有抑制糖分吸收的作用,能够预防血糖偏高,有助于维持血糖稳定。
韭菜可以解毒和散瘀,所以不单能够降血脂,还对预防动脉硬化、贫血、冠心病有帮助。
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