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牛奶木瓜汤的做法|

牛奶木瓜汤的做法

牛奶木瓜汤的做法是,首先锅里放水,煮沸。接着把木瓜中间掏空,放入水中,等待水开沸腾。放入红枣等水沸。然后加入牛奶,可以是加入奶粉,也可以用瓶装牛奶。过1~2分钟后,放入燕麦。最后等待2分钟就可以出锅了。它有补虚损、益肺胃、生津润肠、润滑可口、养颜美白等功效。

牛奶木瓜汤的做法|

木瓜牛奶汤下奶怎么做 木瓜牛奶汤下奶的做法

木瓜牛奶操作简单,首先将木瓜洗净,打皮去籽,切小块放入牛奶中上锅蒸,大约15分钟左右,取出放凉一些饮用,或者将木瓜打皮去籽后切碎,锅中烧水,水开后放入木瓜红枣,再次煮开,放凉至45左右加入哺乳期奶粉调匀饮用。

木瓜牛奶具有下奶的作用,而且还能美容养颜,建议您产后多喝一些促进乳汁分泌。

木瓜牛奶的做法

准备牛奶

准备纯牛奶就可以,注意好保质期,不要选用过期的牛奶。

处理木瓜

选择成熟了的木瓜,不要太硬的,也不能太成熟都很软的那种。将选好的木瓜外皮洗干净,然后用刀子去除掉外面的皮,将木瓜分成两部分,然后里面的籽也要去除,用清水清洗一遍木瓜,将剩下的果肉取出来,分割成一小块一小块的。

开始制作

混合:直接将切成小块的木瓜跟牛奶搅拌,根据个人口味添加适量冰糖,就可以直接吃了,这个方法比较的简单,操作起来也很方便。

榨汁:将切好的木瓜、牛奶、椰汁一起装到榨汁机中,大约搅拌榨汁半分钟就可以了,就能制成美味的木瓜牛奶,味道上可以更丰富一些。

将牛奶加入到专门热牛奶的锅子中,用小火慢慢的烧开,之后加入处理好的木瓜继续煮,木瓜煮开后再煮3分钟左右。把牛奶倒出来放在常温下,等晾一晾就可以加入蜂蜜,搅拌好就能食用了。


|牛奶木瓜汤的做法

       

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