高二学生早晨喝咖啡的好处和坏处
好处:
咖啡中含有大量咖啡因，由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以提振精神、增进思考与记忆，恢复肌肉的疲劳。作用心血管系统，可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环。有利于肠胃系统的消化与脂肪的分解。
坏处:
对于高血压人群来说会加剧高血压。会诱发骨质疏松。因为咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。咖啡中的咖啡因属于刺激性物质，早晨空腹饮用咖啡会对肠胃系统产生刺激。
喝咖啡的好处和坏处
咖啡与可可、茶同为流行于世界的主要饮品，咖啡最初只有贵族才能饮用，甚至被称为“黑色金子”。咖啡有着特殊的香味，并且种类和味道都非常丰富。
喝咖啡的好处和坏处
1. 喝咖啡好处
（1）喝咖啡能够消除疲劳，具有提神、醒脑的功效。
（2）咖啡有一定的解酒功效，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
（3）咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
2. 喝咖啡坏处
（1）喝咖啡可能诱发骨质疏松，长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。
（2）紧张时影响情绪，过量饮用会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
咖啡确实是比较美味的，但也需要克制，适量饮用。
喝咖啡的好处和坏处是什么
解答：喝咖啡的好处包括1.提神醒脑;2.减肥瘦身;3.预防血栓;4.预防胆结石，但过量饮用咖啡会影响睡眠，增加患上心梗的几率，引发骨质疏松，血压升高和糖尿病。孕妇最不适宜饮用咖啡，会导致妊娠高血压，或影响胎儿。
1. 提神醒脑：喝咖啡最大的好处就是能够帮助人们更加清醒，因为其中的咖啡因刺激了神经，在饮用咖啡后的4个小时内，能够有效的缓解疲劳，振奋精神。
2. 减肥瘦身：黑咖啡的减肥效果是最好的，特别是在饭后饮用，如果放入糖和牛奶，就不能起到很好的减肥效果了。
3. 预防血栓：咖啡中含有亚油酸，能够改善血管的弹性，促进血液流动，从而预防血栓的发生。
4. 预防胆结石：咖啡中的咖啡因能够激发胆囊的收缩，从而使降低胆汁内的胆固醇，起到预防胆结石的作用。
1. 血压升高：咖啡中大量的咖啡因虽然能让人振奋精神，但是长期饮用，会导致血压升高，容易诱发心脑的疾病。
2. 骨质疏松：老人最好不要过量饮用，最多一天一杯，据调查，每天两杯咖啡会增加50%的患骨质疏松的概率。
3. 影响睡眠：过量的饮用咖啡会使人体长期的处于亢奋状态，导致失眠的发生。
4. 影响胎儿或引发妊娠高血压：孕妇如果在孕期饮用咖啡，容易诱发妊娠高血压，甚至导致胎儿畸形。
5. 头痛或精神紧张：长期大量饮用咖啡的人，一旦停止喝咖啡，就会出现头痛，精神过度紧张，情绪失控，容易生气等。
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