影响运动的因素|

影响运动的因素

影响运动的因素有场地、设施限制、缺乏组织、引导、学业太重等等，运动；是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。

没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭。

影响运动能量消耗的因素包括

影响运动能量消耗的因素包括但不限于：运动方式，主要分为有氧运动和无氧运动。运动强度，正常情况下一般跑步的运动强度要大于走路。运动时长，匀速慢跑一小时消耗的能量会比慢跑半小时要多。

影响运动能量消耗的因素包括

一些环境也可能会影响到运动的能量消耗，在炎热的夏季进行户外运动时，因为高热量的影响，人在运动中消耗的能量往往会比冬季要多一些。

一些药物也可能会影响到运动的能量消耗，有些特殊的药物可能会影响人体的新陈代谢，进而影响到运动时消耗的能量。

影响适应的因素

影响适应的因素：年龄、性别、个性、文化背景、习惯等。年龄，指一个人从出生时起到计算时止生存的时间长度，通常用年岁来表示。年龄是一种具有生物学基础的自然标志，一个人出生以后，随着日月流逝，年龄也随之增长，这是不可抗拒的自然规律。

适应一方面指生物各层次的结构（从大分子、细胞、组织、器官，乃至由个体组成的种群等）都与功能相适应；另一方面，这种结构与相关的功能（包括行为、习性等）适合于该生物在一定环境条件下的生存和延续。

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