银耳可以泡发一夜可以吗|

银耳可以泡发一夜可以吗

不可以。

银耳吃之前是需要进行泡发，但是泡发的时间是具有一定限制的，并不是多长时间都可以的，一般在60度左右的水温中，银耳只需要泡3-4小时左右就可以了，泡发时间太长，反而容易导致银耳的营养成分流失，不仅如此泡发时间太长，银耳还有可能会滋生细菌以及微生物，食用之后容易加重人体的胃肠道负担，从而对人体的健康造成伤害。

银耳泡一夜再煮可以吗

银耳泡一夜再煮是不可以的，因为银耳的营养丰富，泡一晚上容易滋生细菌，对人体产生不利的影响。如果直接将银耳泡一个晚上，第二天早上再煮，这样虽然比较方便，但是银耳的营养丰富，泡一晚上容易滋生细菌，不适宜再食用了。

银耳泡一夜第二天煮可以吗

不建议将银耳泡一夜第二天煮。银耳不用浸泡很长时间，一般3-4小时就可以了，尤其是在气温较高的夏季，长时间浸泡，银耳不仅容易变质、有异味，其营养成分也会流失，口感也会变差。

银耳泡一夜第二天煮可以吗

银耳一般浸泡3-4个小时，泡至其表面透明、质地软弹就可以了。

熬煮银耳汤可以搭配莲子、枸杞、冰糖等，一般大火煮开后，用小火慢炖1小时左右即可。

如果真的需要在晚上浸泡银耳，建议将银耳放进冰箱里。

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