呼吸霜怎么使用方法|

呼吸霜怎么使用方法

呼吸霜使用，取适量产品均匀涂于面部肌肤，轻轻拍打至吸收。呼吸霜可以改善肌肤缺水及干燥现象，让肌肤紧实，饱满有弹力。呼吸面霜适合25岁以上肌肤使用，能修护基础肤质，促进营养吸收，紧致嫩滑肌肤。对于混油的面部类型，其实不太适合，过于滋润，尤其是潮湿的南方夏天会觉得油腻甚至闷痘。呼吸霜总体来说香味很浓，但是并不闷人推开后手看到很滋润，而且有提亮的感觉，感到水水的。使用半小时后的效果，依旧水润，只是没有了提亮。优点：干皮会十分喜欢的保湿，对于敏感皮肤也完全没有问题。缺点：对于油皮会闷痘，过于滋润，想味浓，有的人不喜欢。

呼吸训练器的使用方法

呼吸训练器一般由一个软管和器械外壳两部分组成，软管在使用的时候随时安装，在准备训练的时候，将软管拿起来，和器械外面上的接口连接在一起，然后将软管的另一头和咬嘴相连。

连接好后，我们会看到器械外壳上面有箭头指示，将器械垂直放平稳，可以放在桌子上，也可以用手拿着，用嘴含住管子另一头的咬嘴。

在正常呼吸的前提下，通过咬嘴深长的呼气，我们会看到器械上面的浮子缓慢的升起来，尽量依靠呼出的气体保持浮子的上升状态。

呼气结束之后，放开咬嘴，然后开始吸气，保持呼吸均衡后，按照第三部的步骤重新开始，不断的重复训练，训练时间可以由短到长慢慢增加。

在练习的时候，讲究循序渐进，根据自身的承受能力逐渐进行，在使用之前，除了仔细看说明之外，还要在专家的指导下进行。

只有长时间练习，才能够看到效果，通过经常练习，才能够提升肺部功能，加强呼吸肌的功能。

能量霜使用方法

能量霜的使用方法是，先取出足量的能量霜，均匀的涂抹在除去眼睛周围以外的脸部肌肤，再从脸颊开始顺时针打圈按摩，并做向上提拉状，然后在额头两则轻轻按压，最后再将多余的面霜轻轻拍打在颈部，即可完成涂抹。

具体使用方法：

1.用温水清洗脸部，如果化妆要先卸妆，再用洗面奶对脸部进行彻底的清洁，这样能防止残留的彩妆影响能量霜的吸收。

2.用化妆棉蘸取适量的化妆水，轻轻擦拭脸部，唤醒肌肤的同时，给肌肤做基础的补水工作。

3.取出足量的能量霜，以鼻子为中心，向两侧脸颊至脸部外围均匀的按摩涂抹，注意避开眼部柔嫩的肌肤。

4.用手指的指腹在额头两侧轻轻按压、揉搓至面霜吸收。

5.再用食指从眉梢开始画圈至太阳穴的位置，并在太阳穴位置轻轻的按摩，促进能量霜的吸收，同时还能提神醒脑。

6.再将中指侧放在眼角和眼眶部位，轻按，促进眼部血液循环。

7.最后将手中剩余的能量霜轻拍在颈部，并用手掌从下巴到耳后做向上提拉的动作，紧致肌肤。

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