卧蛋煲仔饭家常做法
将米浸泡在水中1小时左右。将番茄切成小块,放入碗中,加入生抽,香油,糖,水。取砂锅预热,加入适量油,放入沥干的米翻炒,倒米裹上油时,加入刚才调好的番茄酱汁搅拌均匀,盖上锅盖,小火闷10分钟。
米饭闷煮的时候,将毛毛菜洗净,鸡胸肉切片,用胡椒粉和盐腌制5分钟,将鸡胸肉在平底锅中煎到半熟。
打开砂锅的锅盖,看水分是否快要蒸干,在水分快蒸干时,将毛毛菜贴近砂锅壁放在米饭上,鸡胸肉码在米饭上,盖锅盖,闷2分钟。
关火,在米饭上打个鸡蛋,盖上锅盖(别担心,余热足够把鸡蛋闷熟,还是流黄的呦~~)。打开锅盖,开吃。
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米提前浸泡2小时。
锅底和锅四周刷油;第一步刷油,必不可少。
煲仔饭水量技巧,水量比米饭略高,米水比例为1:1—1:1.5。
大火烧开,转小火煲7分钟。
煲仔饭的米饭煲好,筷子插洞更均匀,加腊肠。
锅里淋油,淋上油后,倾斜35度受热更均匀。
转小火焖5分钟,锅巴形成阶段,也可以关火。这是煲仔饭锅巴制作技巧,如果没有控制好火,可能不是小锅巴,搞不好都焦了。
最后适量葱花、香菜、生抽70m、蚝油10ml;调汁淋入。
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原料准备:火腿2-3根,胡萝卜1小根,腊肉适量,新鲜香菇4个,青豆适量,两米饭,2杯半,鸡粉3-4勺,芝麻油少许,盐适量,葱4根。
青豆和白米洗净备用,香菇洗净切片,胡萝卜切丁备用,火腿切丁,腊肉切片或者切丁备用。
电饭煲按煮饭键,放入少许芝麻油,预热两分钟,然后放入香菇和腊肉,盖上锅盖,干煎两分钟,然后放入青豆,胡萝卜,火腿,白米,和其他辅料搅拌均匀,放入适量清水(水量刚没过饭菜即可)。盖上锅盖,待电锅跳至保温键,再焖5分钟即可。
煮好的饭搅拌均匀即可,喜欢胡椒粉的可加入少许,会更香。
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